En el proceso de rehabilitación, aprender a quererte a ti mismo es esencial. Sin embargo, esto no significa alejarte de tus seres queridos. Este artículo explora cómo encontrar un equilibrio entre cuidarte y mantener relaciones sanas durante tu recuperación

La etapa recuperación brinda una oportunidad para redescubrir el placer de una manera más saludable y profunda con tu pareja. La clave es comprender que el camino de vuelta a una vida sexual plena no es inmediato, y que se pueden necesitar ajustes y paciencia tanto por parte de la persona en recuperación como de su pareja. 

El reconocimiento de los demás, es muy importante, las personas somos animales políticos es decir, nos asociamos constantemente para desenvolver nuestra vida diaria y perder el apoyo social es una situación muy delicada. Vamos a descubrir como podemos abordarlo y hacer un acercamiento muy compresivo sobre este tema.

La recaída no es un fracaso, es una oportunidad para aprender sobre los desencadenantes de la adicción. Identificar y gestionar emociones, situaciones y vulnerabilidades es clave para prevenirla y continuar el proceso de recuperación.

Descubre cinco pasos efectivos para encontrar la paz interior durante el proceso de recuperación de adicciones. Aprende a reducir el sobrepensamiento, vivir en el presente y aceptar cada etapa del camino hacia una vida más tranquila y consciente.

Descubre cómo enfrentar y manejar conflictos familiares durante el proceso de recuperación de una adicción. Aprende a proteger tu bienestar emocional y conoce los recursos de ayuda profesional que pueden marcar la diferencia.

Descubre cómo enfrentar tu proceso de rehabilitación cuando tus amigos no lo comprenden. Consejos sobre comunicación, establecimiento de límites y la importancia del apoyo profesional con terapias especializadas como las de Mucho Mejor Sin.